Systemisches Denken als Weg zu mehr Resilienz, Leichtigkeit und Lebensfreude
Inga Becker und Anne Späth
Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt.
Wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.
Henry David Thoreau
Foto: katja_schulz_photography
Systemische Beratung i.A.
Wir befinden uns derzeit in der Ausbildung zur systemischen Beraterin und nutzen diese wertvolle Zeit, um unsere praktischen Fähigkeiten gezielt zu vertiefen. Bereits jetzt bieten wir systemische Beratung an und vereinen dabei unsere fundierte Berufsausbildung mit langjähriger Beratungserfahrung. Mit einem klaren Blick für Ihre individuellen Prozesse begleiten wir Sie wertschätzend und zielorientiert – persönlich in Geldern oder Kevelaer sowie per Online-Beratung. Gerne bieten wir Ihnen ein persönliches Gespräch zum Kennenlernen an!
Die systemische Beratung ist richtig für Sie, wenn Sie sich in persönlichen oder zwischenmenschlichen Herausforderungen befinden – sei es in Familie, Partnerschaft, Freundeskreis oder im beruflichen Miteinander.
Systemische Beratung ist besonders hilfreich in folgenden Bereichen:
-
Paarberatung, wenn Partnerschaftsthemen oder Konflikte Sie belasten
-
Familienberatung, um das Miteinander in der Familie zu stärken
-
Erziehungsberatung, wenn Eltern Unterstützung im Umgang mit ihren Kindern suchen oder schulische Probleme bestehen
-
Bei allgemeinen persönlichen oder beruflichen Fragestellungen, die neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten erfordern
Die systemische Beratung betrachtet nicht nur das individuelle Problem, sondern auch dessen Entstehungskontext. Sie basiert auf der Annahme, dass unser Denken, Fühlen und Handeln in Wechselwirkung mit den Menschen und Systemen um uns herumsteht. Ziel der Beratung ist es, neue Perspektiven zu gewinnen und Ressourcen zu aktivieren. Dabei geht es darum, unbewusste Zusammenhänge zu erkennen, um nachhaltige Lösungen zu entwickeln, die persönliche und berufliche Entwicklung zu fördern und die Fähigkeit zur Selbstreflexion zu stärken. So erweitern sich Handlungsoptionen und die Möglichkeit, das eigene Leben aktiv und bewusst zu gestalten. Wir verstehen die zu Beratenden als Experten ihrer eigenen Anliegen und unterstützen sie mit gezielten Methoden dabei, individuelle Lösungen zu finden.
Unser Honorar beträgt 85 € für 60 Minuten
Bitte beachten Sie: Systemische Beratung ist keine Psychotherapie und kann diese nicht ersetzen. Es handelt sich um eine Selbstzahlerleistung, die nicht von der Krankenkasse übernommen wird.
Systemisches Coaching
Schon seit vielen Jahren begeistert es mich, Anne Späth, zu verstehen, wie Menschen denken, fühlen und handeln – und welche Muster uns im Alltag leiten. Diese Faszination ist die Grundlage meiner Arbeit als Coach: Ich begleite Menschen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritte zu gestalten, die ihnen entsprechen.
Im Systemischen Life-Coaching richte ich mich an Einzelpersonen, die ihre persönliche Entwicklung aktiv gestalten möchten. Gemeinsam richten wir den Blick nach vorn: Welche Ziele möchten Sie erreichen? Welche Stärken können Sie nutzen? Welche nächsten Schritte möchten Sie gehen? Coaching unterstützt dabei, neue Sicht- und Handlungsweisen zu entwickeln, um mit Herausforderungen umzugehen und konkrete Handlungsoptionen auszuprobieren.
Besonders geeignet ist Life-Coaching für Menschen, die:
-
vor privaten oder beruflichen Entscheidungen stehen,
-
ihre Resilienz und innere Balance stärken möchten,
-
ihre Kommunikation reflektieren und weiterentwickeln wollen,
-
innere Antreiber besser verstehen und neue Wege im Umgang damit finden möchten,
-
mehr Authentizität und Lebenszufriedenheit in ihrem Leben fördern möchten.
Es begeistert mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Authentizität zu unterstützen, da ich überzeugt bin, dass genau darin der Schlüssel zu innerer Freiheit und Zufriedenheit liegt. Letztlich wünschen sich alle Menschen ein erfülltes und glückliches Leben – wie dieses aussieht ist jedoch so einzigartig wie jeder einzelne Mensch.
Für die Begleitung nutze ich vielfältige Methoden aus dem systemischen Coaching und greife auf mein Wissen über effektive Übungsmöglichkeiten zur Förderung der eigenen Resilienz zurück.
Wir können uns in Geldern oder Kevelaer treffen oder die Möglichkeit der Online-Begleitung nutzen. Ich freue mich, wenn Sie mir Ihr Vertrauen schenken und ich Sie auf Ihrem Weg begleiten darf.
Mein Honorar beträgt 85 € für 60 Minuten.
Bitte beachten Sie: Systemisches Coaching ist keine Psychotherapie und kann diese nicht ersetzen. Es handelt sich um eine Selbstzahlerleistung, die nicht von der Krankenkasse übernommen wird.
Foto: Lukas Wolffram
Foto: katja_schulz_photography
"Gelassen durch den Alltag"
Unser Workshop hin zu mehr Resilienz, Gelassenheit und inneren Frieden
In unserem Workshop „Gelassen durch den Alltag“ verbinden wir für Dich unsere Lieblingsmethoden aus Coaching und Yoga. Wir schaffen einen Raum für persönliche Entwicklung, in dem Du Dich mit dem Thema Resilienz und Deinen individuellen Ressourcen auseinandersetzen kannst.
Du darfst Dich darauf freuen, dass wir Dich mit Leidenschaft und Mitgefühl dabei begleiten, Dich selbst besser kennenzulernen. Wir geben Dir probate Werkzeuge an die Hand, von denen Du – einmal in Deinen Alltag integriert – langfristig profitieren kannst.
Lass Dich auf praxisnahe Übungen ein und schenke Dir eine besondere Zeit nur für Dich.
Unsere Workshops finden in den wunderschönen Räumlichkeiten der Yogaoase Geldern statt.
Unser letzter Termin war am 15.11.2025. Das große Interesse und die vielen positiven Rückmeldungen bestärken uns darin, den Workshop bald erneut anzubieten. Wenn Du beim nächsten Termin dabei sein möchtest, setzen wir Dich sehr gerne auf unsere Interessentenliste. Schreib uns dafür einfach eine kurze E-Mail mit Deinem Teilnahmewunsch.
Übrigens: In unseren Workshops duzen wir uns ganz bewusst. Wir möchten eine warme, vertrauensvolle Atmosphäre schaffen, in der persönliche Entwicklung leichter fällt und jede*r sich authentisch zeigen darf.
Wir freuen uns auf Dich!
Yoga
Ich, Inga Becker, liebe Yoga. Beim Yoga fühle ich mich im Hier und Jetzt, Yoga ist meine Me-Time. Egal ob auf meiner Matte zu Hause, in Seminaren und Workshops vieler toller LehrerInnen oder in meinen eigenen Kursen: beim Yoga schenke ich mir Ruhe, Entspannung und ein gutes Körpergefühl. Meine Akkus werden aufgeladen. Über die positiven Auswirkungen von Körperübungen, Atemübungen und Meditation gibt es zahlreiche Studien. Um diese positiven Aspekte selbst zu erfahren, muss man nicht besonders sportlich oder beweglich sein. Jeder/jede kann Yoga üben. In meinen Kursen gestalte ich den Unterricht undogmatisch, an den Bedürfnissen des/der Einzelnen orientiert und nutze verschiedene Hilfsmittel. Im 1:1 Unterricht richtet sich die Auswahl der Übungen an den Bedürfnissen und Zielen des/der Übenden und wird passgenau abgestimmt. Spirituell runde ich „mein Yoga“ durch Impulse aus der Yogaphilosopie ab z.B. zu den Energiezentren (Chakras). „Ein Gramm Praxis wiegt mehr als eine Tonne Theorie.“ (John Dewey) Alles was ich im Yoga weitergebe, habe ich in meinen Aus- und Weiterbildungen gelernt, insbesondere habe ich es aber selbst erfahren. Das kann, aber muss nicht, bedeuten, dass wir die Matten ausrollen. Genauso können kurze Impulse vom Stuhl aus, im Stehen oder im Gehen integriert werden. Kurse: in der Yogaoase in Geldern www.yoga-oase-geldern.de 1:1 : Anfragen gerne per Mail Ausbildungen im Bereich Yoga: Yogalehrerin BDY, Weiterbildung „Yogatherapie“, Weiterbildung „Yogaphilosophie", Fortbildung „Yin-Yoga“
Foto: Lukas Wolffram
